Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2021
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1799 kcal
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Gras: 62,23g | Prot: 62,32g | Glu: 233,25g.
Petit Déjeuner: Sambal Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Sawi Putih, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Telur Rebus, Putih Telur. Déjeuner: Nescafe Latte, Garuda Kacang Telur, Jambu Kristal, Udang Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Sawi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Dîner: Teman Laut Bakso Ikan, Kobe Boncabe Lv 30, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Autre: Keripik Singkong, Mayora Beng-Beng Share It, Wall's Cornetto Mini, Jambu Kristal, Apel Pink Lady. plus...
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3099 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 30 minutes, Salle de Sport - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de raditz_bdn
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