|
jupie...... 😊
|
92,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 25,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1242 kcal
|
Gras: 40,21g | Prot: 48,47g | Glu: 174,01g.
Petit Déjeuner: Pflaumen, Granny Smith Äpfel, Milbona Der Leichte Quarktraum Vanille , Milch 1,5%, Kaffee. Déjeuner: Mondo Italiano Tortellini, Gemischter Salat mit Dressing. Dîner: Gut & Günstig Brathering, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Snacks/Autre: Active O2 Apfel Maracuja. plus...
|
|
2849 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Douche - 10 minutes, Massage - 20 minutes, Conduire - 30 minutes, Lecture - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 40 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 5 heures. plus...
|
Perdant 0,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Heike 23
|