Journal de dayanacarolina, 11 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2021
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 62,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1481 kcal Gras: 69,09g | Prot: 160,88g | Glu: 47,98g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa Criolla. Dîner: Carne, Chop Suey. plus...
1917 kcal Exercice: Espalda y brazos - 1 heure et 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 55 minutes. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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