Journal de iwwo, 11 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2021
89,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 14,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1335 kcal Gras: 36,39g | Prot: 124,82g | Glu: 137,49g.   Petit Déjeuner: FruVita Jogurt Typu Islandzkiego Skyr Brzoskwinia, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek, Jajko, Targroch Olej Kokosowy Rafinowany, Myprotein Impact Whey Protein, Jabłko, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Ksylitol, Herbata bez Cukru. Dîner: Ksylitol, Herbata bez Cukru, Freshona Korniszony Chilli, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Zupa Pomidorowa z Makaronem, Dominik Surówka z Buraka, Italiamo Pomidory Suszone w Oleju Słoencznikowym (Italiamo) Lidl, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Fjord Fiskursson Halibut Pieczony z Czosnkiem Niedzwiedzim (Fjord Fiskursson), Bukczyński Surówka z Pora (Bukczyński). Snacks/Autre: SuperFish Pstrąg Łososiowy, Perła Triple Hummus, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Ksylitol, Herbata bez Cukru, Myprotein Carb Crusher Fudge Brownie (My Protein). plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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