Journal de pinoshi, 11 mars 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2021

88 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 25 kg. Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 11 mars 2021:

747 kcal

Gras: 31,13g | Prot: 64,82g | Glu: 47,88g. Déjeuner: Sırma Doğal Maden Suyu, Tavuk Pirzola, Lahmacun. Dîner: Nescafe Crema Latte . plus...

2578 kcal

Exercice: Cardio - 45 minutes, Repos - 17 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures. plus...

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