Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2013
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69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1580 kcal
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Gras: 31,01g | Prot: 50,54g | Glu: 257,13g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Cream Style Yellow Corn, Root Beer, Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Soft White Roll, Mushroom Gravy (Canned), Turkey Breast Meat. Dîner: Sierra Nevada Pale Ale. Snacks/Autre: Costco Pumpkin Pie. plus...
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2164 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 37 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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