Journal de MMDuff10, 01 déc. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2013
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2013:
2758 kcal Gras: 161,56g | Prot: 73,64g | Glu: 282,11g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber. Déjeuner: Quick Grits, Denny's Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Farm Rich French Toast Sticks, Hardee's Biscuits 'N' Gravy. Snacks/Autre: Anheuser-Busch Natural Light Beer, Dairy Queen Turtle Waffle Bowl Sundae. plus...
1653 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 12,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de MMDuff10


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.