Journal de a.lisik, 12 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2021
75,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 18,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

651 kcal Gras: 26,91g | Prot: 35,39g | Glu: 71,94g.   Petit Déjeuner: Киви, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Жареная Говядина (Только Постное), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dîner: Лук, Вареное Яйцо, Лакт Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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