Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2021
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74,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1446 kcal
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Gras: 50,58g | Prot: 113,50g | Glu: 128,73g.
Petit Déjeuner: Tia's Granola Raisin-Free, Slender Wonder Protein Shake. Déjeuner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Lean Ostrich Burgers, Roasted Sweet Potatoes. Dîner: Capers , Sweet Red Peppers , Mushrooms , SPAR Balsamic Glaze, Red Onions, Woolworths Slimmers Choice Low Fat Cheddar Cheese, All Gold Light Tomato Sauce, Anchovy (Drained Solids in Oil, Canned) , Black Olives, Truly Good Vegetable Wraps. Snacks/Autre: Woolworths Sliced Sandwich Ham, SPAR Fat Free Long Life Milk, Thistlewood Low GI Strawberry Jam, Bakers Provita, Mojo Me Dunk'em Rusks, Grapes. plus...
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1970 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de romulus872
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