Journal de mihashi25, 12 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2021
78,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1850 kcal Gras: 38,29g | Prot: 136,45g | Glu: 197,69g.   Petit Déjeuner: ご飯, 目玉焼き. Déjeuner: マイプロテイン ホエイ アイソレート, ご飯. Dîner: ご飯, 生卵, イオン 豚肉 もも. Snacks/Autre: セブンイレブン サラダチキン スモーク, 亀田製菓 ソフトサラダ, ウイスキー, アーモンド. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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