Journal de anlicaal, 12 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2021
88,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 20,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1331 kcal Gras: 59,54g | Prot: 87,40g | Glu: 97,80g.   Petit Déjeuner: Albona Backpulver, Milbona Milch 1,5%, Zimt, Braeburn Äpfeln, Xucker Xylit, Milbona Quark Magerstufe, Belbake Dinkelmehl Type 1050, Crownfield Bio Organic Haferflocken Zart, Milbona Milch 1,5%, Albona Backpulver, Ei, Zimt, Braeburn Äpfeln, Xucker Xylit, Milbona Quark Magerstufe, Belbake Dinkelmehl Type 1050, Crownfield Bio Organic Haferflocken Zart, Ei. Déjeuner: Zwiebeln, Ja! Mettenden , Rührei, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Aldi Rote Paprika, Eisbergsalat, Freshona Bio Sonnenmais. Dîner: Milfina Butter , Milbona Milch 1,5%, Pellkartoffeln, Continental Bakeries Countryknäcke , Metzgerfrisch Frühstücksfleisch. Snacks/Autre: Ei, Belbake Weizenmehl Typ 405, Milsani Deutsche Markenbutter, Zucker. plus...
231 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 16 minutes, Apple Health - 23 heures et 44 minutes. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine

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Commentaires 
Die Wasge hat dir dein leckeres Essen von gestern gedankt 🥳 Das ist klasse und weiter so! 🍀🍀 
12 mars 21 par le membre: sassi.68
Ich will’s hoffen und ja ich bemühe mich 💪 mal gucken, ob ich dir demnächst das Wasser reichen kann 😅😘👌  
12 mars 21 par le membre: anlicaal
👍 Na klar 🥳🥳💪 
12 mars 21 par le membre: sassi.68

     
 

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