Journal de şeyda uysal, 12 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2021
78,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2042 kcal Gras: 125,79g | Prot: 59,73g | Glu: 186,47g.   Petit Déjeuner: Salçalı Makarna, Namet Hindi Salam, Yeşil Biber, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Salatalık. Déjeuner: Kabak Yemeği, Karışık Yeşil Salata. Dîner: Ebegümeci, Salçalı Makarna, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak Yemeği. Snacks/Autre: Muz, Antep Fıstığı, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Lokum, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Nescafe Sade. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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