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anensv
Journal
12 mars 21
Journal de anensv, 12 mars 21
Profil de anensv
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happy 😃
62,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,8 kg
.
Reste à parcourir:
7,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 12 mars 2021:
1072 kcal
Gras: 35,06g | Prot: 80,70g | Glu: 112,85g.
Déjeuner:
Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Vinaigrette, Cock's Fresh Kippefricandon, Ganda Natuurlijk Gedroogde Ham, Groentensoep.
Dîner:
Colruyt Wokschotel Gevogelte .
Snacks/Autre:
Cacaopoeder (Ongezoet), Kaneel, Pure Via Stevia, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Cock's Fresh Kippefricandon.
plus...
1476 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine
9 supporteurs
Encourager
Commentaires
toppie 👍
12 mars 21 par le membre:
molligske
Goed bezig, stap voor stap👌
12 mars 21 par le membre:
Alain.D
Super!
12 mars 21 par le membre:
Pumagirl1985
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Historique de poids de anensv
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