Journal de MarcoHL, 12 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2021
79,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

4811 kcal Gras: 107,03g | Prot: 419,26g | Glu: 528,95g.   Petit Déjeuner: ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, EAA, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Putenbrustfilet Teilstück, Oryza Natur Reis, Blattspinat, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Gekochtes Ei, Putenbrustfilet Teilstück, Natur Reis, Blattspinat, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Gekochtes Ei. Snacks/Autre: Impact Whey Protein Natürliche Schokolade, Backpulver, Lebkuchengewürz, Flavdrops, Natur Reis, Zimt, Banane. plus...
Perdant 7 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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