Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2021
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2100 kcal
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Gras: 62,36g | Prot: 134,77g | Glu: 210,19g.
Petit Déjeuner: Manteiga (com Sal), Pão Caseiro, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Morangos Congelados, Mamão Papaia, Banana Prata. Déjeuner: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral Cozido. Dîner: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele , Santa Helena Paçoca, Santa Helena Amendoim Japonês , Friboi Jerked Beef, Amafil Massa para Tapioca, Stella Artois Cerveja, Pernil Assado. Snacks/Autre: Maçãs Gala. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Duducsilva
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