Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2021
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 18 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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973 kcal
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Gras: 40,54g | Prot: 33,24g | Glu: 118,69g.
Petit Déjeuner: Tía Maruca Triángulitos de Hojaldre, Ilolay Queso Untable Clásico, Dia Tostadas de Arroz, Purisima Leche en Polvo Entera, Café Instantáneo . Déjeuner: Hellmann's Mayonesa Light, Granja del Sol Filetes de Merluza Rebozados, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Autre: Bon o Bon Bombon, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Pan Amasado. plus...
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1808 kcal
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Exercice:
Cardio - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de luliiperez
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