Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2021
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45,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1396 kcal
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Gras: 61,73g | Prot: 68,81g | Glu: 150,26g.
Petit Déjeuner: Silk Almond For Coffee. Déjeuner: Strawberries , Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen) , Cucumber (with Peel) , Tuna Salad, Fried Egg, Nanuk Smoked Salmon. Dîner: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Nanuk Smoked Salmon, Brown Rice, Fried Egg. Snacks/Autre: President's Choice Dark Chocolate Covered Almonds, Oil Popped White Popcorn , Candy, Apples . plus...
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1235 kcal
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Exercice:
Yoga - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de fizzywater!
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