Journal de danirez21, 12 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2021
90,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

730 kcal Gras: 50,56g | Prot: 47,54g | Glu: 22,82g.   Petit Déjeuner: Coffee, Hollandaise Sauce, Johnsonville Sausage Patty, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Déjeuner: Mustard, Great Gherkins Hamburger Dill Pickle Slices, Mixed Salad Greens, Dole Butter Lettuce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola with Coffee (Vanilla). plus...
2918 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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