Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2021
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58,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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749 kcal
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Gras: 14,71g | Prot: 45,98g | Glu: 112,34g.
Petit Déjeuner: Tropicana Slim Sweetener Classic, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Déjeuner: Nasi Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu. Dîner: Arnott's Good Time, Buah Naga. Snacks/Autre: My Roti Roti Pandan Isi Kelapa Gula Aren, Semangka. plus...
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1481 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de tazkiasjerva
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