Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2021
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48,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1393 kcal
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Gras: 51,86g | Prot: 59,31g | Glu: 186,13g.
Déjeuner: Pêra Portuguesa, Farofa de cenoura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Prato Fino Arroz Integral (15g). Dîner: Ipanema Queijo Mussarela Fatiado , Broa de Fubá, Ipanema Manteiga com Sal, Orégano, Suco de maçã, Pão Francês. Snacks/Autre: Danubio Cream Cheese Tradicional, Salada de Frutas, Bauducco Torrada Salgada, Iogurte de Kefir. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Oigabissima
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