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12 mars 21
Journal de filnuovum, 12 mars 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2021
125,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
10,3 kg
.
Reste à parcourir:
25,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 12 mars 2021:
420 kcal
Gras: 11,40g | Prot: 17,87g | Glu: 61,43g.
Petit Déjeuner:
Lala Leche Deslactosada Light, Quaker Avena 3 Minutos.
Collation:
Yoplait Placer.
plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine
1 supporter
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Commentaires
Un poquito de pescado y vegetales al vapor.
17 mars 21 par le membre:
filnuovum
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