Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2021
|
109,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 22,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3952 kcal
|
Gras: 152,32g | Prot: 95,53g | Glu: 178,18g.
Petit Déjeuner: Красные Помидоры, Суп Мисо, Ого Отруби Ржаные Расфасованные. Déjeuner: Владхлеб Хлеб Кишинёвский, Emmi Сыр Raclette Pure Classic, Морковь, Светлое Пиво, Asahi Пиво. Dîner: Вино Сухое, Asahi Пиво. Snacks/Autre: Кедровые Орехи , Фундук Фундук. plus...
|
|
3250 kcal
|
Exercice:
Assis - 3 heures, Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 6 minutes, Douche - 10 minutes, Repos - 8 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de odisey
|