Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2021
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76,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1085 kcal
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Gras: 4,70g | Prot: 177,03g | Glu: 77,16g.
Petit Déjeuner: 아임웰 고구마 큐브, 닭스몰 쉐이크닭가슴살. Déjeuner: 봄날 냉동 통고구마, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Dîner: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 이마트 방울토마토, 오이 (껍질 포함). Snacks/Autre: 아메, 옵티멈 골드스탠다드 웨이, SCIVATION XTEND BCAAs. plus...
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3263 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure et 15 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Apple Health - 21 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de bbawwa
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