Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2011
|
74,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1710 kcal
|
Gras: 121,59g | Prot: 92,78g | Glu: 32,46g.
Petit Déjeuner: Butter, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Heavy Cream. Déjeuner: Cut Italian Green Beans, Spplewood Smoked Bacon Wrapped Beef Sirlion Filets. Dîner: Sliced Pepperoni, Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Autre: Grapes, Merlot Wine, 2% American Cheese Slices, Heavy Cream, Splenda with Fiber, Cheese Sticks, Beef Sticks Original. plus...
|
|
2534 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 5 heures, Entraînement en Circuit - 25 minutes, Repos - 8 heures et 35 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 4,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|