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74.2 one scale and 74.3 on another
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74,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1493 kcal
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Gras: 57,32g | Prot: 132,46g | Glu: 109,31g.
Petit Déjeuner: Chunky Peanut Butter (with Salt) , Oat Banana pancakes, Oat Banana pancakes. Déjeuner: Crosse & Blackwell Trim Mayonnaise , Mushrooms , Spinach, Green Peas, Woolworths Lean Ostrich Burgers. Dîner: SPAR Balsamic Glaze, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sweet Potato, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Gullon Gluten Free Chocolate Chip Cookies, Biltong, Grapes, SPAR Fat Free Long Life Milk. plus...
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2005 kcal
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Exercice:
Trampoline - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de romulus872
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