Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2021
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65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1265 kcal
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Gras: 61,26g | Prot: 109,72g | Glu: 96,54g.
Petit Déjeuner: Tam Buğday Ekmeği, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Ülker Teremyağ Gurme Kaymaklı, Vişne Reçeli, Zeytinyağı, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Beyaz Ekmek, Torku Bordo Şalgam Suyu, Mevsim Salata, Çupra. Dîner: Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). Snacks/Autre: Kivi Meyvesi. plus...
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1721 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Tuğçe)
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