Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2021
|
65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1762 kcal
|
Gras: 81,74g | Prot: 62,97g | Glu: 170,83g.
Petit Déjeuner: Глобус Тильзитер, Глобус Ветчина Праздничная, Глобус Крем Чиз , Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Кофе с Сахаром, Кедровые Орехи , Эконива Йогурт с Вишней 2,5%, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком. Déjeuner: Чай, Ростагроэкспорт Масса Творожная с Курагой, Обычные Блины. Dîner: Lay's Чипсы с Паприкой, ВкусВилл Рулет Куриный с Зеленью, Глобус Тильзитер, Глобус Крем Чиз , Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Вино Красное Сухое. plus...
|
|
1772 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tatiana_r1
|