Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2021
|
88,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1689 kcal
|
Gras: 60,00g | Prot: 117,58g | Glu: 174,14g.
Petit Déjeuner: FruVita Skyr Jagodowy, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Jabłko, Myprotein Impact Whey Protein, Targroch Olej Kokosowy Rafinowany, Jajko, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek, Ksylitol, Herbata bez Cukru. Dîner: Ksylitol, Herbata bez Cukru, MAGA Surówka Królewska, SmakMak Indyk w Galarecie, Lidl Bułka Fitness, Lidl Hummus Paprykowy. Snacks/Autre: Myprotein Carb Crusher Caramel Nut, Castello Ksylitol, Herbata bez Cukru, MCA Spain Mus z Homara Deluxe (Lidl), Baresa Oliwki Zielone Nadziewane Pastą z Papryki, Lidl Hummus Paprykowy, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Deluxe Zielone Szparagi Grillowane w Zalewie Octowej, Lidl Ajvar Łagodny Deluxe , Sól, Delikate Twaróg Chudy, Banan, Tekmar Protein Sport Bar in Cocoa Coating. plus...
|
|
2959 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Regarder TV - 2 heures, Épicerie - 1 heure et 1 minute, Nettoyage - 30 minutes, Repos - 5 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iwwo
|