Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2013
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89,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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741 kcal
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Gras: 6,17g | Prot: 152,47g | Glu: 9,83g.
Petit Déjeuner: Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme. Déjeuner: Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme. Dîner: Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme. Snacks/Autre: Rockstar Inc Xdurance, Dry Roasted Cashew Nuts, Almonds, Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme. plus...
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3165 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 45 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 2 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 17 minutes, Repos - 14 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de CJT1217
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