Journal de MiriamAp:3, 09 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2021
84 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 22 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2021:
796 kcal Gras: 30,47g | Prot: 39,19g | Glu: 96,48g.   Petit Déjeuner: Cacahuates, Sabori Tocino de Pavo, Philadelphia Queso Crema Untable Light, Nutella Nutella, Santiveri Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Plátano. Déjeuner: Papa Cocida, Nopal Asado, Arroz Blanco, Surimi. Dîner: AdeS Leche de Soya, San Rafael Balance Pechuga de Pavo, Los Volcanes Queso Panela. Snacks/Autre: Mandarinas, Pronto Gelatina Light Fresa. plus...
1233 kcal Exercice: Corde à Sauter - 10 minutes, Salle de Sport - 1 heure et 20 minutes, Apple Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine





Historique de poids de MiriamAp:3


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