Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2021
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94,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1594 kcal
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Gras: 56,37g | Prot: 62,74g | Glu: 137,66g.
Petit Déjeuner: 365 Chia Seed, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Cathy Rolled Oats Dry, Microingredients Organic Triple Fiber. Déjeuner: Zucchini, Corn Tortillas, Trader Jose's Corn Tortillas, Pork Shoulder (Whole, Lean Only, Cooked, Roasted). Dîner: Campbell's Manhattan Clam Chowder, Fresh Selections Shredded Carrots, Cauliflower Rice, Pork Loin (Whole, Lean Only). Snacks/Autre: New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Red Table Wine, Baklava. plus...
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2440 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 21 heures et 3 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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