Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2021
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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753 kcal
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Gras: 16,74g | Prot: 52,09g | Glu: 101,29g.
Petit Déjeuner: Quaker Multibran con Pasas, Alpura Deslactosada Light, Splenda Endulzante sin Calorías. Déjeuner: Melón , Alpura Deslactosada Light , Cebollas, Tomates, Cos o Lechuga Romana, Verde Valle Puré de Papa, Bistec de Res. Dîner: Danone Oikos Natural (125g). Snacks/Autre: Plátano. plus...
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2461 kcal
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Exercice:
P90X - 52 minutes, Dormir - 9 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 8 minutes. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de PATO545
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