Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2011
|
137,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 47,2 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1718 kcal
|
Gras: 34,59g | Prot: 137,47g | Glu: 235,32g.
Petit Déjeuner: High Fiber Chewy Bar - Oats & Peanut Butter, Banana. Déjeuner: Lettuce, Tomato, Key Lime Yogurt, Bread and Butter Pickles, Harvest Wheat Bread, Mayo, Starkist Tuna. Dîner: Navy Beans, White Kidney Beans, Chicken Stock, Green Pepper, Onion, Boneless Skinless Chicken Breast, Butter, Harvest Wheat Bread. Snacks/Autre: Skim Milk, Peach Mango Green Tea, Body Fortress. plus...
|
|
3997 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 45 minutes, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
|
Prenant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de amandabeth
|