|
😠kan al 2 dagen niet naar het groot toilet gaan. ook 2 dagen niet kunnen stappen doordat ik oppas bij Niene en het heel koud is. Niene met heel grote verkoudheid. was zo tevreden dat ik bijna 69 woog.
|
69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 65,55g | Prot: 52,35g | Glu: 170,07g.
Petit Déjeuner: Milbona Greek Style Yogurt Raspberry, Balade Halfvolle Echte Boter, Everyday Peperkoek . Déjeuner: Pur Natur Confituur Framboos, Everyday Magere Melk, Everyday Havermout, Ei. Dîner: Groentensoep, Lidl Gerookte Noorse Zalm Nautica, Balade Halfvolle Echte Boter, Aldi Sandwich. Snacks/Autre: Tony's Chocolonely Paaseitjes, Ambiente Witte Chocolade Praliné. plus...
|
|
2026 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 36 minutes, Repos - 14 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|