Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2011
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138,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 47,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1723 kcal
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Gras: 39,53g | Prot: 98,83g | Glu: 263,45g.
Petit Déjeuner: Bananas, 1% Low Fat Milk, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble). Déjeuner: KRFT LDR RSPBRY VNGRTTE, Very Veggie Salad, Cafe Classics Sweet & Sour Chicken. Dîner: Tap Water, Special K Multi-Grain Crackers, Young & Tender Mixed Vegetables, 3-Color Deli Coleslaw, Skinless Turkey Smoked Sausage. Snacks/Autre: Muscle Milk Light (Vanilla Creme), Beef Jerky, Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Water , Red Delicious Apples, Sweet 'N Low, Green Tea, Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, 5 Rain Sugar Free Chewing Gum, Water , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Coffee (Brewed From Grounds), Red Delicious Apples, Muscle Milk Light (Vanilla Creme), Water , water, Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Coffee, Water. plus...
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4118 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 10 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de LittleRedFlatBack
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