Journal de K. Lifka, 14 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2021
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1359 kcal Gras: 30,40g | Prot: 69,80g | Glu: 201,08g.   Petit Déjeuner: Roggenbrötchen, Marmelade, Gekochtes Ei, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Frischkäse. Déjeuner: Rebelicious Gepufftes Zeug, Netto Kirschen, Milbona Quark Magerstufe, Ja! Zartbitter Schokolade, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. Dîner: Grüne Bohnen, Kühne Rotkohl Bratapfel, Kartoffelknödel, Schuhbecks Rinderroulade. Snacks/Autre: Getrocknete Feigen. plus...
1516 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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