Journal de Maxdata, 14 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2021
88 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2616 kcal Gras: 202,28g | Prot: 168,72g | Glu: 22,98g.   Petit Déjeuner: Halbes Hähnchen, Kaffee. Déjeuner: Olivenöl, Schlagsahne, Eisbergsalat, Butaris Butterschmalz. Dîner: Géramont Weichkäse, Ei, Leerdammer Käse. Snacks/Autre: REWE Schlagsahne, Herrenschokolade Schokolade. plus...
2914 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 8,4 kg par Semaine



     
 

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