Journal de SWEADER, 14 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2021
85,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1070 kcal Gras: 23,92g | Prot: 57,85g | Glu: 157,13g.   Petit Déjeuner: Café, Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Delisse Lait Demi Écrémé, Bonne Maman Confiture Cerise Intense. Déjeuner: Maggi Fond de Veau, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four, E.Leclerc Baguette de Tradition Française . Dîner: Pâtes (Cuites), Jean Rozé Côte de Porc Échine. plus...
1737 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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