Journal de Marce0112, 14 mars 21

No what I was expecting 😕... but oh well the journey continues.
59,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1635 kcal Gras: 74,42g | Prot: 82,26g | Glu: 170,74g.   Petit Déjeuner: Silk True Almond Unsweetened, Bob's Red Mill Chia Seed, Maple Syrup , Strawberries , Raspberries , Bananas , Nutella Hazelnut Spread, Bell Peppers, Onions , Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Plain Crepe. Dîner: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Ferma Frozen 3-Way Mixed Vegetables, Chicken Leg (Skin Eaten). Snacks/Autre: Carrot Cake with Icing, Garlic Shrimp, Oranges . plus...
1433 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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