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Smudge0117
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14 mars 21
Journal de Smudge0117, 14 mars 21
Profil de Smudge0117
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2021
65,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
10,9 kg
.
Reste à parcourir:
11,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 14 mars 2021:
976 kcal
Gras: 34,42g | Prot: 47,98g | Glu: 113,79g.
Petit Déjeuner:
Brompton House Strawberry Puffs, Tesco Strawberry Jam, Warburtons Bread.
Dîner:
Beef or Meat Gravy, Yorkshire Pudding, Aunt Bessie's Roasties , Sainsbury's Mixed Vegetables, Lamb Roast (Lean and Fat Eaten).
plus...
1450 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
Perdant 2,6 kg par Semaine
9 supporteurs
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Commentaires
👏🏻
15 mars 21 par le membre:
pcrav1992
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Historique de poids de Smudge0117
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