Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2021
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1172 kcal
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Gras: 59,06g | Prot: 64,92g | Glu: 97,59g.
Petit Déjeuner: So Good Unsweetened Almond Milk, Mybrainco Gut Repair, Coffee. Déjeuner: Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) . Dîner: Baked or Grilled Salmon, Goats Cheese (Soft), Olive Oil, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Baby Spinach, Carrots. Snacks/Autre: Cadbury Old Gold Dark Chocolate 70% Cocoa, Banana Cake with Icing. plus...
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1889 kcal
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Exercice:
Repos - 14 heures et 43 minutes, Dormir - 9 heures et 17 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Magpie8
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