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Naik turun😌
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70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 20,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1539 kcal
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Gras: 40,18g | Prot: 61,49g | Glu: 248,94g.
Petit Déjeuner: Margarin, Frisian Flag Kental Manis, Baking Soda, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Tropicana Slim Sweetener Classic, Pisang, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Déjeuner: Minyak Kelapa, Telur, Tahu Kukus, Oyong, Nasi Putih. Dîner: Ikan Tongkol Goreng, Oyong, Tahu Kukus, Nasi Putih. Snacks/Autre: Pisang, Astor Wafer Stick Chocolate , Nabati Wafer Krim Keju, Kolak, Greenfields Skimmed Milk (250ml). plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ninengahsutiwi
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