Journal de ratuaulias, 14 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2021
57,7 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1253 kcal Gras: 43,02g | Prot: 74,69g | Glu: 149,84g.   Déjeuner: Sambal Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Champ Sosis Ayam, Telur Dadar, Nasi Merah. Dîner: Perkedel Kentang, Telur Dadar, Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sambal Goreng, Champ Sosis Ayam, Nasi Merah. Snacks/Autre: Mentimun (dengan Kulit), Dua Kelinci Tic Tac, Pempek, Nutrijell Agar-Agar, Pepaya. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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