Journal de ayuyumang, 15 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2021
44,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1286 kcal Gras: 47,36g | Prot: 63,40g | Glu: 155,09g.   Petit Déjeuner: Rengginang, Kopi. Déjeuner: Jambu Biji, Pisang, Telur, Telur Puyuh. Dîner: Kue Nastar, Nasi Putih, Telur Rebus, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Autre: Rengginang, Nutrisari Nutrisari Jeju Orange, Kue Bawang, Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Kue Nastar, Garuda Kacang Telur. plus...
47 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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