|
А ложиться нужно вовремя 🥲
|
58,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1764 kcal
|
Gras: 80,06g | Prot: 108,84g | Glu: 146,73g.
Petit Déjeuner: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Василева Слобода Семена Льна , Простоквашино Творог Мягкий 5%, Chikalab Батончик Мюсли Миндальный с Солёной Карамелью. Déjeuner: Редис, Помидоры, Рахат Зефир Бело-Розовый, Перловка, Сливочное Масло, Котлеты из Говядины. Dîner: Премия Хлебцы Рисовые, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Muscle Tech Nitro Tech 100% Whey Gold, Буренкино Молоко 2,5%. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nfnf98
|