Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2013
|
88,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1697 kcal
|
Gras: 88,69g | Prot: 192,94g | Glu: 35,16g.
Petit Déjeuner: Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme. Déjeuner: Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme. Dîner: Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, Egg. Snacks/Autre: Back to Nature Jumbo Cashews, Blue Diamond Whole Natural Almonds, French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme. plus...
|
|
2790 kcal
|
Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 9,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de CJT1217
|