Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2021
|
79,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,2 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2916 kcal
|
Gras: 120,60g | Prot: 171,90g | Glu: 291,71g.
Petit Déjeuner: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, ВкусВилл Масло Кунжутное, Магнит Чеснок , Свекла Вареная, Капуста Тушеная без Масла, Перловка Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная), Бондюэль Лечо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ого Отруби Ржаные, Мак-Вар Шрот Семян Льна. Déjeuner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Kerakur Варенье Грецкий Орех, Ашан Груша Вяленая, Сушеные Яблоки, Русскарт Ореховое Ассорти , Куриное Филе Вареное, Ого Отруби Ржаные, Главсуп Борщ с Курицей. Dîner: Лента Яблоко Семеренко, Ясо Тофу Натуральный, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Нут (Вареный), Лента Лук Маринованный, Авокадо Авокадо, Скумбрия Отварная. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SergeiPanasiuk
|