Journal de dutchin8r, 15 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2021
81,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1355 kcal Gras: 59,04g | Prot: 57,44g | Glu: 142,64g.   Petit Déjeuner: Thee, Nespresso Koffie, Nespresso Koffie. Déjeuner: Nespresso Koffie, AH Kip Loempia Borek, Gekookt Ei. Dîner: Conimex Nasi Goreng met Kipsate. Snacks/Autre: Heineken 0,0%, Martini Martini Vibrante Non-Alcoholis, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, AH American Pancakes, Danone DANIO Banana Split, Nespresso Koffie, De Vegetarische Slager Filet Americain, AH Volkoren Bollen. plus...
2721 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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