|
Итого за месяц ~ набрала 4кг. Ну что ж, скоро лето. Начинаем.
Цели (стабильные):
01.04 - 60кг
01.05 - 57кг
01.06 - 55кг
|
62 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
435 kcal
|
Gras: 9,43g | Prot: 16,24g | Glu: 69,97g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Селяночка Овсяные Хлопья. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|