Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2013
|
112,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 32,8 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
4749 kcal
|
Gras: 212,92g | Prot: 201,98g | Glu: 483,62g.
Petit Déjeuner: Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свинной Котлетой, Макдоналдс Фреш Ролл, Макдоналдс Кофе Латте (Стандартный). Déjeuner: Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Холодец, Котлета Говяжья. Dîner: Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями, Черемушки Торт Медовик, Перекресток Стейк Семги Жареный, Чай с Сахаром, Греческий Салат, Perrier Газированная Вода со Вкусом Лимона. Snacks/Autre: Фруктовый Сад Вишневый Сок, Фруктовый Сад Вишневый Сок, Велком Карбонат, Невская Сушка Сушки Маковые, Пепси Пепси Лайт, Сыр с Плесенью, Виноград, Миндаль, Good Food Чернослив, Good Food Абрикосы Сушеные, Яблоки. plus...
|
|
2866 kcal
|
Exercice:
Conduire - 1 heure, Repos - 19 heures, Dormir - 4 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Aleksandr1979
|